A entrada no ensino superior marca um período de grandes mudanças pessoais, sociais e relacionais. Num contexto geralmente pautado por maior liberdade e exploração, nem sempre existe segurança ou clareza em torno de temas como o consentimento, os limites pessoais, o respeito, o prazer ou a saúde sexual. Esta sessão pretende criar um espaço aberto e seguro de reflexão e aprendizagem sobre relações e sexualidade, promovendo a autonomia, a liberdade e a responsabilidade individual. Ao longo da sessão, serão abordados temas como o conceito de consentimento e a sua importância em todas as relações, a comunicação assertiva na definição de limites pessoais e os riscos associados a consumos e práticas de sexo seguro. Pretende-se ainda desenvolver uma consciência crítica sobre os mitos e estigmas ligados à sexualidade e incentivar relações baseadas no respeito, no cuidado e na liberdade, contribuindo para experiências mais seguras e saudáveis no contexto do ensino superior.

Data: 15 abril 2026

Horário: 16:00h – 18:00h

Local: Aula Magna, UTAD

(Nota: Nesta sessão, serão aplicados os critérios de seleção descritos na seção INSCRIÇÕES)

Apresentação da Formadora Tânia Graça:

Mestre em Psicologia Clínica pela Universidade de Lisboa e em Sexologia pelo Instituto Europeo de Formación y Consultoria, Tânia Graça inicia o seu percurso profissional em 2015 com trabalho focado em casais e relacionamentos. Especialista na sua área, é hoje uma referência nacional na área de relacionamentos e sexualidade em Portugal. Desenvolve o seu trabalho no off-line entre palestras, formações, um podcast na Antena 3 e diversas participações na televisão. Mas é no digital que a amplitude e alcance do seu trabalho é maior, e onde explora e desenvolve assuntos atuais e dá palco à educação sexual e à desconstrução de tabus.